प्रेक्षाध्यान कार्यशाला का हुआ आयोजन

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टिटिलागढ़।

प्रेक्षाध्यान कार्यशाला का हुआ आयोजन

अभातेममं के निर्देशानुसार पर्युषण उपासना हेतु पधारे उपासक रमेश पटावरी एवं दीपक कोठारी की उपस्थिति में प्रेक्षाध्यान कार्यशाला का आयोजन हुआ जिसका विषय था- 'आओ नींद को अपनी ताकत बनाएं'। नमस्कार महामंत्र एवं महिला मंडल के मंगलाचरण से कार्यशाला का प्रारंभ हुआ। महिला मंडल की मंत्री पूजा जैन ने सभी का स्वागत करते हुए कहा की नींद हमारी ऊर्जा एवं मानसिक शांति के लिए अत्यंत आवश्यक है। सुंदरी जैन ने प्रेक्षाध्यान गीत का संगान किया। उपासक रमेश पटावरी ने अपने विचार रखते हुए कहा कि दिनभर हम शरीर, वाणी एवं मन से कार्यरत रहते हैं, इससे हमें शारीरिक थकान एवं मानसिक तनाव होता है। पर रात्रि में एक अच्छी नींद आ जाए तो सुबह हम तरो ताजा महसूस कर सकते हैं। आसन के प्रयोग, खानपान की शुद्धि और थोड़ी सी जागरूकता यदि जीवन में हो तो रात्रि में हम अच्छी नींद ले सकते हैं। कार्यक्रम का संचालन रीना जैन ने किया।