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समय पर सोना और उठना है संतुलित जीवन की कुंजी
पाली। अभातेममं द्वारा निर्देशित कार्यशाला 'आओ, नींद को अपनी ताक़त बनाएं' का आयोजन तेरापंथ महिला मंडल, पाली द्वारा संपन्न किया गया। साध्वी काव्यलता जी के सान्निध्य में कार्यशाला का शुभारंभ नमस्कार महामंत्र के उच्चारण से हुआ। बहनों ने मंगलाचरण की प्रस्तुति दी। अध्यक्षा किरण पटावरी ने सभी का हार्दिक स्वागत किया। कार्यशाला में विभिन्न प्रकार के आसन एवं प्राणायाम अत्यंत व्यवस्थित रूप से समझाए गए। प्रत्येक आसन के लाभ और विभिन्न रोगों में उनकी उपयोगिता पर भी विस्तारपूर्वक जानकारी दी गई। साध्वी काव्यलता जी ने अपने उद्बोधन में कहा कि तनावमुक्त जीवन जीने से नींद संबंधी समस्याएं कभी उत्पन्न नहीं होतीं। स्वस्थ चिंतन, समय पर सोना और समय पर उठना — यह सक्रिय और संतुलित जीवन की कुंजी है। साध्वी सुरभियशा जी ने विशुद्धि केंद्र पर मंत्र प्रयोग भी करवाए। कार्यशाला में कायोत्सर्ग का प्रयोग कराया गया, जिससे सभी ने गहन शांति और प्रसन्नता का अनुभव किया। आभार ज्ञापन मंत्री मधु बांठिया ने किया।