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प्रेक्षा ध्यान कार्यशाला का आयोजन
अखिल भारतीय तेरापंथ महिला मंडल के निर्देशन में प्रेक्षा ध्यान कार्यशाला का आयोजन तेरापंथ महिला मंडल पर्वत पाटिया द्वारा किया गया। कार्यक्रम की शुरुआत नमस्कार महामंत्र के साथ हुई, तत्पश्चात मंडल की बहनों ने प्रेक्षा गीत के साथ मंगलाचरण प्रस्तुत किया। मंडल की अध्यक्षा सुमन जैन ने दोनों मोटिवेटर एवं सभी उपस्थितजनों का स्वागत करते हुए कहा कि ध्यान और योग का हमारे जीवन में अत्यधिक महत्व है। उन्होंने 'आओ, बनाएँ नींद को अपनी ताकत' विषय पर अपने विचार रखे। पूर्व अध्यक्षा ललिता पारख ने दोनों प्रशिक्षकों का परिचय प्रस्तुत किया।
प्रेक्षा ध्यान प्रशिक्षिका नैना बहन ने ताड़ासन, पश्चिमोत्तानासन, शशांकासन आदि आसनों का अभ्यास करवाया तथा उन्हें दैनिक जीवन में शामिल करने की प्रेरणा दी।
उन्होंने अपने अनुभव साझा करते हुए बताया कि वे पिछले 7 वर्षों से नियमित ध्यान और योग कर रही हैं और इससे उन्हें पूर्ण स्वास्थ्य लाभ मिला है। मुख्य प्रशिक्षिका नीलम मेहता ने कार्यशाला के मुख्य विषय पर प्रकाश डालते हुए कहा कि स्वास्थ्य के लिए सही नींद अत्यंत आवश्यक है। उन्होंने नींद न आने या अधिक सोने के कारणों को स्पष्ट किया और बताया कि यदि व्यक्ति अपनी दिनचर्या को व्यवस्थित रखे, तो नींद उसकी ताकत बन सकती है। कार्यक्रम में जीव-अजीव प्रश्नोत्तरी के विजेता सुमित्रा श्यामसुखा, पिंकी महनोत और रीना पगारिया को पुरस्कृत किया गया तथा प्रश्नोत्तरी की संयोजक कनक बुच्चा को भी सम्मानित किया गया।