प्रेक्षाध्यान कार्यशाला व तप अभिनंदन

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प्रेक्षाध्यान कार्यशाला व तप अभिनंदन

आमेट
तेरापंथ भवन में विराजित साध्वी कीर्तिलताजी के पावन सान्निध्य में प्रेक्षाध्यान कार्यशाला व तप अभिनंदन कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम दो सत्र में किया गया। पहला सत्र प्रेक्षाध्यान कार्यशाला का रहा, जिसमें मुंबई से समागत प्रशिक्षक पारस दूगड़ ने ध्यान के प्रयोग करवाए। ध्यान के साथ-साथ कैसे स्वस्थ हांे, कैसे शांति से जीवन जी सकें, तपस्या कैसे की जाए, हाईब्लड प्रेशर व लो ब्लड प्रेशर को कैसे कंट्रोल कर सकें, कैसे नींद को व्यवस्थित कर सकंे इत्यादि विषयों पर प्रेक्टिकल रूप से बताते हुए रंग चिकित्सा, मुद्रा का प्रयोग, अनुप्रेक्षा व ध्यान के प्रयोग बताए। सभा में उपस्थित सभी भाई-बहनों ने विभिन्न प्रयोग भी किए। साध्वीजी ने प्रेक्षाध्यान के उपरोक्त सभी प्रयोगों को समय निकालकर करने की प्रेरणा देते हुए कहा कि नियमित प्रयोग करने से शरीर स्वस्थ और निरोगी रहेगा। तेरापंथी सभा द्वारा पारसमल दूगड को साहित्य भेंट कर सम्मानित किया गया। कार्यक्रम का संचालन तेरापंथी सभा मंत्री ज्ञानेश्वर मेहता ने किया। दूसरे सत्र में साध्वीश्रीजी के सान्निध्य में तप अभिनंदन का कार्यक्रम आयोजित किया गया।