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प्रेक्षाध्यान से डिप्रेशन जैसी बीमारी को किया जा सकता है दूर
अखिल भारतीय तेरापंथ महिला मंडल के निर्देशानुसार तेरापंथ महिला मंडल कोयंबटूर द्वारा 'प्रेक्षा ध्यान और डिप्रेशन' विषय पर एक प्रेरक कार्यशाला का आयोजन किया गया। यह कार्यशाला प्रेक्षा फाउंडेशन एवं प्रेक्षा वाहिनी के संयुक्त तत्वावधान में संपन्न हुई। कार्यक्रम की शुरुआत नमस्कार महामंत्र एवं महाप्राण ध्वनि के साथ की गई, जिससे वातावरण में आध्यात्मिक ऊर्जा का संचार हुआ। कार्यशाला में प्रेक्षा ध्यान प्रशिक्षिका मधु बांठिया ने 'अनन्त वीर्येभ्यो नमः' का तैजस केन्द्र पर मानसिक व वाचिक जप तथा ध्यान का अभ्यास करवाया।
उन्होंने बताया कि डिप्रेशन जैसी बीमारी का मूल कारण निराशा और असहिष्णुता होता है। इसके समाधान हेतु प्रेक्षा ध्यान और अनुप्रेक्षा के नियमित अभ्यास को अत्यंत प्रभावी बताया। उनके अनुसार ध्यान द्वारा मानसिक संतुलन, ऊर्जा एवं सकारात्मक सोच को विकसित किया जा सकता है, जिससे व्यक्ति धीरे-धीरे अवसाद से उबर सकता है। कार्यशाला में बड़ी संख्या में भाई-बहनों ने सहभागिता निभाई। कार्यक्रम के अंत में तेरापंथ महिला मंडल कोयंबटूर की अध्यक्षा मंजू सेठिया ने सभी आगंतुकों का धन्यवाद ज्ञापित किया।