अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर देश के कोने-कोने में हुए विविध आयोजन

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सूरतगढ़

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर देश के कोने-कोने में हुए विविध आयोजन

श्री बिश्नोई मंदिर प्रांगण में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में संगोष्ठी का आयोजन किया गया। कार्यक्रम की शुरुआत अनिशा नवलखा द्वारा प्रेक्षा गीत की मधुर प्रस्तुति से हुई। बलराम पारिक ने अणुव्रत के नियमों की जानकारी देते हुए श्वास लेने की सही तकनीक, उचित बैठने तथा सोने की विधियों को सरलता से समझाया। समिति अध्यक्ष लाजपत राय भाटिया ने प्रेक्षा ध्यान शिविर के अपने अनुभव साझा करते हुए बताया कि योग और ध्यान के माध्यम से तन, मन और भावनाओं को संतुलित रखा जा सकता है। उन्होंने मोबाइल के सीमित उपयोग को भी मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक बताया। अनिल रांका ने कहा कि अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर विश्व योग दिवस को मनाए जाने के आज 11 वर्ष पूर्ण हो चुके हैं और यह भारतवर्ष की अद्वितीय देन है। उन्होंने सभी उपस्थितजनों को दीर्घ श्वास प्रेक्षा का अभ्यास एवं 'ॐ' ध्वनि का प्रयोग करवाया। संचालन रामेश्वर दयाल तिवाड़ी द्वारा किया गया।