महाप्राण ध्वनि और दीर्घ श्वास का प्रयोग

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महाप्राण ध्वनि और दीर्घ श्वास का प्रयोग

विजयनगर।
सभा के तत्त्वावधान में चल रही ज्ञानशाला में एक नया प्रयोग चलाया गया। पूरे एक महीने तक ज्ञानशाला के बच्चों को प्रतिदिन 21 बार महाप्राण ध्वनि का प्रयोग एवं दीर्घ श्वास का प्रयोग करवाया गया। महाप्राण ध्वनि बच्चों के मस्तिष्क को उर्वर बनाती है और दीर्घ श्वास उन्हें शांत एवं एकाग्र बनाता है।
बच्चों के स्कूल के फाइनल एग्जाम से पहले यह प्रयोग कराया गया। बच्चों ने अपना अनुभव बताते हुए कहा कि उन्हें यह प्रयोग बहुत अच्छा लगा। पढ़ाई में उन्हें इन प्रयोगों से काफी मदद मिली है।