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मदुरै। अखिल भारतीय तेरापंथ महिला मंडल के निर्देशानुसार मदुरै तेरापंथ महिला मंडल द्वारा प्रेक्षाध्यान कार्यशाला का आयोजन किया गया। कार्यशाला का शुभारंभ मंडल की बहनों द्वारा सीमंधर स्वामी स्तुति व प्रेक्षा ध्यान गीत से किया गया। कार्यशाला की मुख्य वक्ता दीपिका नाहटा ने प्रेक्षा ध्यान का अर्थ व प्रत्येक अवयव के बारे में समझाया। प्रेक्षा ध्यान के पांच सूत्र जीवन शैली से जुड़े हैं। पहले भाव क्रिया (मन की एकाग्रता का प्रयास), दूसरा प्रतिक्रिया विरति (सुनने समझने में जागरूकता), तीसरा मैत्री भाव (सब प्राणियों के प्रति मैत्री भावना), चौथा मिताहार व पांचवा मितभाषण। अंतर्यात्रा का भी प्रयोग करवाया गया। धन्यवाद ज्ञापन मंत्री सुनीता कोठारी ने किया।