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योग और ध्यान से बढ़ाए रोग प्रतिरोधक क्षमता
अभातेममं के निर्देशन में तेरापंथ महिला मंडल जसोल द्वारा ‘मेडिटेट टू बूस्ट योर इम्युनिटी’ कार्यशाला का आयोजन किया गया। सामूहिक नमस्कार महामंत्र से कार्यशाला की शुरुआत की गई। मंगलाचरण में नीतू सालेचा ने 9 मंगल भावनाओं का शुद्ध उच्चारण के साथ प्रयोग करवाया। अध्यक्ष कंचनदेवी ढेलडिया ने स्वागत वक्तव्य दिया। मंत्री अरुणा डोसी ने बताया कि ममता गोलेच्छा ने सभी बहनों को इम्युनिटी बढ़ाने के लिए भुजंगासन, वज्रासन, पर्वतासन, प्राण मुद्रा जैसे प्रयोग करवाए और लाभ भी बताए। मीना ओस्तवाल ने बताया कि तन और मन को स्वस्थ रखने के लिए ध्यान और योग अच्छे साधन हैं। ध्यान से मानसिक और भावनात्मक और योग से शारीरिक स्वस्थता को बढ़ा सकते हैं। उपासिका मोहनी देवी सकलेचा ने महाप्राण ध्वनि का प्रयोग करवाया। आभार ज्ञापन जयश्री सालेचा ने तथा कार्यक्रम का सफल संचालन पूर्व अध्यक्ष मंजू भंसाली ने किया।